5 Manfaat Mandi dengan Menggunakan Air Dingin

1Detikaja.com – Pernahkan anda mandi menggunakan air yang dingin ? saya yakin bagi anda yang setiap pagi harus sudah berada di kantor sering mandi dengan air dingin. Karena pada pagi hari air yang kita gunakan untuk mandi tentu sangat dingin belum lagi jika rumah anda di pinggir gunung, pasti setelah selesai mandi akan sangat kedinginan. Nah sebenarnya dampak yang di hasilkan mandi menggunakan air dingin itu sangatlah banyak. Beragam spekulasi mengenai manfaat serta dampak negative mandi menggunakan air dingin mulai bermunculan. Kali ini saya kan menjelaskan kepada anda bahwa mandi menggunakan air dingin itu sangatlah menyehatkan.

Manfaat Mandi Menggunakan Air Dingin.

1. Melancarkan Peredaran Darah

Peredaran darah setiap manusia tentu sangat bereda-beda ada yang memiliki perearan darah lancar dan ada pula yang peredaran darahnya terganggu. Tergangunya peredaran darah setiap orang di sebabkan oleh menumpuknya lemak di dalam tubuh. Hal ini tentu akan memcu terjadinya penyakit-penyakit yang berbahaya. Namun jangan khawatir untuk melancarkan peredaran darah dalam tubuh anda cobalah untuk mandi menggunakan air dingin saja. Karena air dingin mampu melancarkan aliran darah yang terhalang oleh lemak. Mandi air dingin juga akan membuat tubuh anda lebih segar sepanjang hari.

Baca Juga : Penyebab rematik dan cara penyembuhannya

2. Menjaga Kesuburan Pria

Mandi menggunakan air dingin akan memicu hormone pada pria khususnya hormone testosterone. Hormone ini berfungsi untuk menjaga kualitas sperma sehingga akan berpengaruh tatkala terjadi pembuahan di dalam rahim. Banyak pria yang menginginkan keturunan namun masih saja belum mendapatkannya hal ini bisa terjadi karena kualitas sperma yang di hasilkan tidak berkualitas. Untuk mengantisipasinya cobalah terapkan mandi pada subuh hari karena pada jam tersebut kondisi air yang ada sangatlah dingin dan tentunya akan membantu menjaga kesuburan reproduksi anda.

3. Menambah Energy Dalam Tubuh

Orang yang biasa mandi pagi dengan yang tidak akan terlihat saat mereka ber aktifitas. Orang yang biasa mandi di pagi hari cenderung aktif dan energik dan yang tidak mandi akan cenderung leoyo dan lemas. Hal ini di sebabkan mandi di pagi hari tatkala air di dalam bak mandi berhawa dingin akan berdampak pada kesehatan tubuh salah satunya yakni melancarkan sirkulasi peredaran darah. Jika darah sudah lancar tentu energy penuh akan senantiasa kita dapatkan.

4. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh.

Mandi menggunakan air dingin di pagi hari di percaya akan meningkatkan daya tahan tubuh. Penyebab mengapa daya tahan tubuh kita meningkat ialah. Air dingin yang kita gunakan untuk mandi akan merangsang tubuh dan memproduksinya sel darah putih lebih banyak. Sel darah putih itu sendiri berperan penting dalam menjaga daya tahan tubuh. Kalian bisa bayangkan bagaimana jika sel darah putih yang kalian miliki itu sedikit. Tentu segala macam penyakit akan menyerang tubuh kalian. Oleh karenanya mandi menggunakan air dingi sangatlah bermanfaat bagi kesehatan.

5. Menoramalkan Suhu Tubuh.

Terkadang suhu di dalam tubuh kita berubah-ubah kadang panas dan kadang secara tiba-tiba akan terasa sangat dingin. Itu pertanda bahwa suhu di dalam tubuh anda sedang tidak normal dan tentunya itu akan mengganggu aktifitas anda. Untuk menormalkan kembali suhu tubuh cobalah untuk mandi menggunakan air dingin saja. Di jamin suhu tubuh akan normal kembali.

Jadi Itulah 5 Manfaat Mandi menggunakan Air dingin. Masih ragu atau masih takut jika harus mandi pada pagi hari ?. mandi dengan air dingin akan lebih memberikan manfaat ketimbang mandi menggunakan air hangat .

2 Comments

Leave a Reply